Bienvenida y bienvenido.
¡Encantada!
Soy Andrea Mayoral, psicóloga general sanitaria y terapeuta ocupacional, y responsable de este proyecto.
Trabajo acompañando a adolescentes y adultos en procesos de cambio, de manera cercana, honesta e integradora, siempre desde una mirada práctica y reflexiva.
Creo que cada persona tiene un papel activo en su propio proceso de transformación. Mi objetivo es estar a tu lado para escucharte, comprenderte y ofrecerte las herramientas que te ayuden a ganar autonomía y bienestar en tu día a día.
Desde hace más de 10 años atiendo de forma presencial y online, colaborando con distintas entidades y acompañando a personas con necesidades muy diversas: ansiedad, depresión, problemas familiares y de pareja, trauma, dificultades de aprendizaje, trastornos del lenguaje, TEA, deterioro cognitivo, entre otros.
Además de la práctica clínica, participo en proyectos de docencia e investigación, colaboro en blogs y redes sociales, y fui cofundadora de Voy Fácil, un proyecto reconocido con el Premio Cátedra de Emprendimiento Social de la Universidad Complutense de Madrid.
Ahora mismo vivo en Madrid, ciudad que me apasiona pero, mis raíces se encuentran en Pedraza, un pequeño pueblo de Segovia, dónde viví (aún lo puedo decir) más de la mitad de mi vida. Soy una mezcla entre urbana y rural, algo que creo enriquece mi forma de ver el mundo y entender la terapia.
Más allá de lo profesional, me apasionan las palabras, la naturaleza y viajar. Todo ello también forma parte de mi manera de entender la vida y de acompañar a las personas.
Mi equipo: os dejo en las mejores manos.
¡Encantada!
Soy Ana Belén, Psicóloga General Sanitaria. Trabajo desde un enfoque integrador, lo que significa que adapto la terapia a cada persona, combinando diferentes técnicas y modelos terapéuticos, como el EMDR, la terapia cognitivo-conductual y el mindfulness, en función de sus necesidades y de su momento vital.
Tengo experiencia en la intervención con población infantil, adolescente y adulta, acompañando procesos de cambio, ansiedad, malestar emocional, depresión, duelos, experiencias traumáticas y baja autoestima, entre otras dificultades.
En sesión, para mí es fundamental que las personas se sientan escuchadas, comprendidas y seguras, en un espacio cercano y sin juicios, donde puedan entender mejor lo que les ocurre y empezar a cuidarse con más calma y claridad, avanzando hacia un mayor bienestar emocional.
En lo personal, me gusta pasear, leer, viajar y practicar yoga, algo que me ayuda a cuidarme y encontrar calma en el día a día. Me considero una persona empática, curiosa y comprometida, y me motiva seguir aprendiendo y poder acompañar a las personas en momentos importantes de su vida, desde un enfoque cercano y humano.